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[轉載] 黑豆補腎臟,五豆補五臟[複製鏈接]

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niki 閒人

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發表於 2009-6-25 11:09 AM|顯示全部樓層
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一說到維生素C,很多人馬上會聯想到綠葉蔬菜、鮮棗、檸檬等新鮮蔬菜和水果,您有沒有想到豆芽?一粒豆子,無意間落入水中,不需要從外界補充任何的養料,就能長出一棵生機勃勃的小芽,這就足以說明豆芽的營養非同一般。據說第二次世界大戰期間,美國海軍因無意中吃了受潮發芽的綠豆,竟然治癒了困擾全軍多日的壞血病,這就是因為豆芽中含有豐富的維生素C的緣故。
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hpower520 該用戶已被刪除
發表於 2009-6-25 06:17 PM|顯示全部樓層
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中醫養生學提到的是五行五色!心臟五行屬火五色是紅色!脾胃五行屬土五色是黃色!肝臟五行屬木五色是綠色!肺臟五行屬金五色是白色!腎臟五行屬水五色是黑色!所以日常生活中所吃的食物的顏色都代表對某某內臟的助益!!!!!

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發表於 2009-6-25 07:26 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。
不管哪一種豆類對人體的健康都有益處.
但均衡飲食也很重要.吃太多對身體也會造成負擔.
感謝大大的分享.
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發表於 2016-5-10 01:46 PM|顯示全部樓層
做了一小罐醋泡黑豆吃了幾天, 看來補腎真的有效  一早起床馬上就會發現硬梆梆, 不下床尿一把解不了

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發表於 2016-5-12 12:14 PM|顯示全部樓層
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黑豆原本就是極具營養素的豆類,只是料理方式不多,大部分用來煮成豆漿,也可以做成甜黑豆當配菜,不過現在的料理方式越來越多了,可以去嘗試看看




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發表於 2017-3-14 06:58 AM|顯示全部樓層
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我就吃紅豆、綠豆、黑豆、黃豆、花生
非常有營養,皮膚變滑,體質增強。
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發表於 2017-3-23 04:49 PM|顯示全部樓層
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我也常煮五色豆湯吃(紅豆、綠豆、黃豆、黑豆、鷹嘴豆),這是在雜誌上看到一位中醫的養生湯,簡單又方便,長期吃對身體真的不錯哦~

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發表於 2019-8-6 11:10 AM|顯示全部樓層
本帖最後由 歐力汗 於 2019-8-6 11:11 AM 編輯

體虛的人 黑豆炒食燥熱,會損傷脾臟,虛弱的人不宜食用。

消化不良的人 黑豆不易消化,消化功能不佳、食積腹脹者要少食或不食。


痛風患者 黑豆的嘌呤含量較高,痛風患者應慎吃。

雖然黑豆能補腎,但如果患了急性腎炎或者腎功能不全的話,那就不能吃黑豆了。
...
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發表於 2019-8-18 09:22 PM|顯示全部樓層
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"紅豆補心臟,黃豆補脾臟,綠豆補肝臟,白豆補肺臟,黑豆補腎臟,五豆補五臟"的理論,長知識了,謝大大分享!!
若新密碼無法使用,可能是數據未更新。請使用舊密碼看看。

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發表於 2019-9-1 03:22 AM|顯示全部樓層
多謝你的分享,說得很詳細!
不過了解是一回事,想想我的飲食裡面豆類的比例真的不多啊~




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發表於 2019-9-5 07:09 AM|顯示全部樓層
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增廣見聞!多謝大大分享豆豆知識,
我大多自己煮綠豆與紅豆食用,
其他顏色的豆仔是吃外面料理好的,
之後會找時間親自料理其他不同顏色的豆豆。
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發表於 2019-9-22 01:27 PM|顯示全部樓層
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長知識了 , 感謝健康養身飲食的分享.
本身自己野蠻喜歡吃原來紅豆、綠豆 , 好吃又養身 , 一舉兩得.
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發表於 2019-10-18 11:27 PM|顯示全部樓層
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謝謝大大的分享...長知識了

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