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樓主: teemful

[聊天] 發現自己血脂血糖偏高了會怎麼辦?  關閉[複製鏈接]

正夫 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-5 01:14 PM|顯示全部樓層
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多做有氧運動,盡量少吃碳水化合物多吃蔬果,少喝飲料多喝水。

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發表於 2018-2-5 01:23 PM|顯示全部樓層
少吃一點多運動吧~~~~~~~~~~~~~~~

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發表於 2018-2-5 02:56 PM|顯示全部樓層
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只能運動了,不然接下來就是高些壓跟心臟病了
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發表於 2018-2-5 03:05 PM|顯示全部樓層
成為伊莉的版主,你將獲得更高級和無限的權限。把你感興趣的版面一步步地發展和豐盛,那種滿足感等著你來嚐嚐喔。

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  專 家(12000/24000)

一恨機車黑煙,二恨改管炸街,三恨樓上腳賤!!

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發表於 2018-2-5 03:06 PM|顯示全部樓層
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改變生活作息,吃降血酯的藥,或乾脆不管他。





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發表於 2018-2-5 03:27 PM|顯示全部樓層
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飲食、運動以及生活作息等等,真的都是最基本的關鍵…
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發表於 2018-2-5 03:28 PM|顯示全部樓層
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我覺得第一就是把平常的生活習慣弄好一些會引響血糖血脂高的因素都不再吃不再喝了
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發表於 2018-2-7 08:46 AM|顯示全部樓層
為了身體健康
只好強迫自己的飲食習慣要改
不然等惡化了
就來不及了
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teemful 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-14 03:44 PM|顯示全部樓層
我也覺得最好是可以多運動
然後一定要改變飲食習慣
如果飲食習慣不改
身體狀況要改善也很難阿
然後最重要的就是持續囉
若對尊貴或贊助會員有任何疑問,歡迎向我們查詢。我們的即時通或MSN: admin@eyny.com

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發表於 2018-2-14 03:59 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-2-14 04:02 PM|顯示全部樓層
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當然是改變生活飲食作息阿
短期改不了當然慢慢改
然後運動

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發表於 2018-2-14 04:05 PM|顯示全部樓層

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發表於 2018-2-14 04:10 PM|顯示全部樓層
控制飲食多做運動
只要有足夠運動就問題不大
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7801251 該用戶已被刪除
發表於 2018-2-14 04:11 PM|顯示全部樓層
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減重~運動,先把自己回富回來再說吧
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發表於 2018-2-14 04:18 PM|顯示全部樓層
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就看看自己想不想改善囉




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